Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec le marathonien et écrivain Ronald Tintin

Marathon de Paris 2018, dimanche 8 avril / Schneider Electric Marathon de Paris : 42 ème édition. Ronald Tintin, Super Professeur et le projet « Ronning Against Cancer » sur le parcours pour courir solidaire en soutenant la lutte contre la cancer sous les couleurs de l’institut Curie. Save the date and the place to be “Marathon de Paris / Schneider Electric Marathon de Paris » on Sunday, April 8 th 2018 ;)  Supported by   Ronald Tintin ,   Super Professeur   and   Ronning AgainstCancer , Great Teacher , Les Aventures de Ronald Tintin , Le Journal Intime de Sublima , The Adventures of Ronald Tintin , The Diary of Sublima to support the fight against can cer Très chères lectrices et le s lecteurs  Les aventures de Ronald Tintin, Le Journal Intime de Sublima, Super Professeur et Ronning Against seront présents sur la course “Marathon de Paris / Schneider Electric Marathon de Paris » ce dimanche 8 avril 2018  pour courir solidaire en soutenant la lutte contre le

Hi  dearest readers ;) Marathon training: Long tempo run (4000 m – 1000m – 40000m- 1000m – 4000m) on Friday, March 11 th 2016 !!! :) Love,Fitness, Charity,Hope, Sport,Passion,Wellbeing with great motivation. Paris Marathon 2016 to supports the fight against breast cancer. www.SuperProfesseur.com and the mobile application : aideetreussite.superprofesseur.com  Are you ready for  a happy long tempo run (4000 m – 1000m – 40000m- 1000m – 4000m) on Friday, March 11 th 2016 ? Ronning Against Cancer with Great motivation and wellness to support the fight against breast cancer !!! 1. Warm up : 25’ 2. Tempo run : 4000 m – 1000m – 40000m- 1000m – 4000m 3. Cooldown run : 20’ Time : Distance : Feel so good to run with great motivation!!! Have a nice Saturday with the power of posivite thoughts !!! ;) To know more about the project “Ronning Against Cancer” : “Together, we can get rid of cancer”, feel free to follow and support us: www.ronningagai

Marathon training : Back to challenge “Run on the track and Don’t Crack under Pressure” and it is time to train before The Schneider Electric Marathon de Paris with first tempo run (3 x 4000m)  on Friday, February 26th 2016: ;) Love,Fitness, Charity,Hope, Sport,Passion,Wellbeing with great motivation. Paris Marathon 2016 to supports the fight against breast cancer and raise funds. www.SuperProfesseur.com   and the mobile application: aideetreussite.superprofesseur.com  Hi dearest readers ;) Are you ready for a first tempo run (3 x 4000m)  on Friday, February 26th 2016 ? Ronning Against Cancer with Great motivation and wellness to support the fight against breast cancer !!! 1. Warm up : 25’ 2.  Tempo run   (3 x 4000m)   3. Cooldown run : 20’ Time : Distance : Feel so good to run with great motivation!!! Have a nice night with the power of posivite thoughts !!! ;) To know more about the project “Ronning Against Cancer” : “Together, we can ge

Hi  dearest readers ;) Marathon training  : Great speed running workout (500 m FAST / 100 m SLOW) on Wednesday, February 24th 2016 !!! :) Love,Fitness, Charity,Hope, Sport,Passion,Wellbeing with great motivation. Paris Marathon 2016 to supports the fight against breast cancer and raise funds. www.SuperProfesseur.com   and the mobile application : aideetreussite.superprofesseur.com  Are you ready for  a happy speed workout (10×500m FAST / 100m SLOW) on Wednesday night, February 24 th 2016 ? Ronning Against Cancer with Great motivation and wellness to support the fight against breast cancer !!! 1. Warm up : 25’ 2 .   Speed running workout   (10×500m FAST / 100m SLOW) 3. Cooldown run : 20’ Time : Distance : Feel so good to run with great motivation!!! Have a nice Thursday with the power of posivite thoughts !!!  ;) To know more about the project “Ronning Against Cancer” : “Together, we can get rid of cancer”, feel free to follow and support

Hi  dearest readers ;) Last run in January 2016 - Marathon training to support the Fight Against Cancer and raise funds to support people. Marathon   training : last great long run on Sunday, January 31 st 2016!!! Love,Fitness, Hope, Sport,Passion,Wellbeing with great motivation  to support the fight against breast cancer and raise funds. Supported by Super Professeur, Lyna Hussein, Ronald Tintin and Ronning Against Cancer !!! www.SuperProfesseur.com   and the mobile application : aideetreussite.superprofesseur.com   Are you ready for  a great last great long run on Sunday, January 31 st 2016 ? Ronning Against Cancer with Great motivation and wellness to support the fight against breast cancer !!! Time : 2h05” Distance : 28 km Feel so good to run with great motivation for l ast run in January 2016 !!! Have a nice Sunday with the power of posivite thoughts !!!   ;) To know more about Ronald Tintin’s project “Ronning Against Cancer” : “Together, we can get rid

Hi  dearest readers ;) Sport, Health, Wellness and Fitness!!! Go to Schneider Electric Marathon de Paris 2015... Are you ready for a nice long run today? Ronning Against Cancer’s nice long running on Monday night, April 6 th 2015 !!! Great motivation and wellness to support the fight against cancer (breast cancer) and Cancer Awareness !!! Distance : 23 km Time : 2h09 Feel so good to run with great motivation!!! Have a nice Tuesday night with the power of Positive Motivation ! J To know more about Ronald Tintin’s project “Ronning Against Cancer” 2015: Together, we can get rid of cancer”. Ronald Tintin, www.ronningagainstcancer.com

Le Salon du Running ! Running Expo change de nom et devient le Salon du Running. L’événement se veut ainsi le rendez-vous de tous les coureurs, de tous niveaux (du jogger occasionnel jusqu’au marathonien), et de tous les acteurs du monde du running . Ainsi tous les amoureux du running trouveront équipements, matériels, nouveautés, accessoires, conseils, services auprès des 200 exposants du salon dans une ambiance totalement dédiée à la course à pied. C’est aussi le lieu pour découvrir les plus belles courses en France et à l’étranger et préparer vos prochains défis ! Le phénomène running en France est tel que l’événement est devenu le plus grand salon dédié au sport en France . Cette année encore, le salon sera rythmé par de nombreuses animations : Un espace entièrement dédié au bien-être du coureur avec massages, podologues, bilans kinés, bar à thé bar à oxygène… Des coaches et nutritionnistes pour répondre à toutes vos questions Une zone dédiée aux femmes sur l

SCHNEIDER ELECTRIC MARATHON DE PARIS Bonjour très chères lectrices et lecteurs ;) Le projet «  Ronning AgainstCancer  » va vous faire vivre l’une des plus belles aventures humaines sur la distance mythique pendant la 39 ème édition du marathon de Paris pour soutenir la lutte contre le cancer sous les couleurs de l’institut Curie, dimanche 12 avril 2015. Le Schneider Electric Marathon de Paris offre une occasion unique de s’approprier la ville, en participant à une des courses les plus relevées sur la distance mythique de 42,195 km. Le Schneider Electric Marathon de Paris est aujourd’hui l’un des plus importants marathons du monde, tant par l’importance du peloton que par les performances réalisées. Chaque finisher en garde un souvenir mémorable. Près de 140 nationalités et 50 000 coureurs viennent se confronter aux 42,195 km de la plus mythique épreuve que propose l’athlétisme.   En avril, cette traversée de Paris, des Champs Elysées à l’avenue Foch en passant par le

Hi  dearest readers ;) Sport, Health, Wellness and Fitness!!! Go to Schneider Electric Marathon de Paris 2015... Are you ready for a nice long run today? Ronning Against Cancer’s nice long running on Monday night, March 23 rd 2015 !!! Great motivation and wellness to support the fight against cancer (breast cancer) !!! March is Women’s History Month! Distance : 26 km Time : 2h06 Feel so good to run with great motivation!!! Have a nice Satueday night with the power of Positive Motivation ! J To know more about Ronald Tintin’s project “Ronning Against Cancer” 2015: Together, we can get rid of cancer”. Ronald Tintin, www.ronningagainstcancer.com

Hi  dearest readers ;) Are you ready for a nice long run today? Valentine’s Day long run in the Nature on Saturday morning, February 14 th 2015 !!! Great motivation and wellness to support the fight against breast cancer !!! Time : 3h10’ Distance : 30 km Have a Happy Velentine’s Day with thepower of Love! J To know more about Ronald Tintin’s project “Ronning Against Cancer” 2015: Together, we can get rid of cancer”. Ronald Tintin, www.ronningagainstcancer.com

Le Semi-Marathon de Paris se tiendra cette année le 2 mars 2014. «  Ronning Against Cancer  » et Ronald Tintin y seront pour soutenir la lutte contre le cancer aux couleurs de l’ Institut Curie  avec un grand plaisir!:) C’est l'occasion de traverser la capitale sur un parcours de 21,1 km à partir du bois de Vincennes. Ne manquez pas non plus le village sportif qui prendra place les 28 Février et 1er mars au Parc Floral. Le Semi Marathon de Paris   revient pour sa 22e édition le   2 mars   prochain soit un mois avant le   marathon de Paris , cette épreuve annuelle de   course à pied   propose un parcours   relativement plat et permet à de nombreux coureurs de battre leurs records personnels. Le départ sera donné à 10h, sur l’Esplanade du   Château de Vincennes . Pour éviter toute bousculade ou stress inutile avant la course, nous vous conseillons de vous présenter à l’entrée de votre sas de départ avant 9h40. L'arrivée L'arrivée aura lieu également

Le Marathon de Paris offre une occasion unique de s’approprier la ville, en participant à une des courses les plus relevées sur la distance mythique de 42,195 km.   Le Marathon de Paris est aujourd’hui l’un des 5 plus importants marathons du monde (New-York, Londres, Berlin, Chicago, Paris), tant par l’importance du peloton, par les performances réalisées, les prestations et la logistique mises en place et la couverture médiatique. Une centaine de nations et plus de 40 000 coureurs viennent se confronter aux 42,195 km de la plus mythique épreuve que propose l’athlétisme.   Le deuxième week-end d’avril, cette traversée de Paris, des Champs Elysées à l’avenue Foch en passant par les bois de Vincennes et de Boulogne, offre un décor incomparable émaillé d’animations toutes plus populaires les unes que les autres.   Le salon « Running Expo », Porte de Versailles, qui précède de 3 jours le Marathon, est lui aussi devenu un rendez-vous incontournable mettant en relation 60 000 v

Bonjour très chères lectrices et lecteurs, C’est incroyable que le temps passe vite. Le dimanche 3 mars 2013 approche… Ce sera la 21 édition du Semi-Marathon de Paris. C’est la plus grande course à pied en France après le marathon de Paris. Date du départ :  03 Mars 2013 Heure du départ :  10h Distance : 21, 100 km Temps limite : 2h50 Ville : Paris Lieu du départ : Esplanade du Château de Vincennes - Route de la Pyramide Labels FFA : international Pour plus d’informations pratiques : www.semide paris .com

Paris, dimanche 15 avril 2012 à 6h du matin, Hello très chères lectrices et lecteurs ;-) Aujourd’hui, c’est enfin le 15 avril 2012 pour le marathon de Paris !!! Pour moi, ce sera un retour à l’origine en me retrouvant sur l’avenue des Champs-Élysées… Mon défi pour ce marathon de Paris est énorme, mais je ferai tout mon possible pour y arriver ! Il ne reste plus qu’à commencer à prier pour moi à partir de 8h45 ce matin… ;-) Ronald Tintin

Hello très chères lectrices et lecteurs ;-) J-3 avant le Marathon de Paris : Malgré l’enjeu sportif car cela fait partie du jeu, je suis déjà très content d’avoir le courage de revenir à l’origine du mythe pour la suite de l’aventure J . En réalité, la course en elle-même ne me passionne pas et c’est bien plus sympa de visiter Paris en marchant, mais j’aime bien l’idée d’essayer de tenir tête à ces 42,195 km en me disant : « A chaque pas suffit ma peine ! L’essentiel est   d’avancer peut-être très lentement et même marcher, mais ne pas baisser les bras. ! Que ma superbe amie Sublima me donne de la force !» J’espère donc avoir beaucoup de chance…car je ne sais toujours pas courir normalement même si j’essaye en y mettant du cœur et de la bonne volonté ;-) Les Aventures de Ronald Tintin