Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec le marathonien et écrivain Ronald Tintin

Orange Day on Wednesday, October 25th 2017 - a day to take action to raise awareness and prevent violence against women and girls! Violence against women in rural communities Wear Orange by walking and running to support the fight Violence Against Women and girls Save the date and the place to be “ Orange Day - a day to take action to raise awareness and prevent violence against women and girls ” on Wednesday , 25 th 2017;) Supported by   Ronald Tintin , Super Professeur  : mobile.superprofesseur.com , https://www.superprofesseur.fr , Ronning Against Cancer . mobile .superprofesseur.com , http://mobile.ronningagainstcancer.xyz   and   Ronning Against Cancer Hi dearest readers ;) Today is Orange Day. Take action to Orange your day on Wednesday, October 25 th 2017 !!! This Orange Day, 25 Octoberr 2017, the UNiTE Campaign will put a spotlight on the issue of Violence against Women living in Rural Communities. Violence affects all groups of women

Championnats de France des 24 heures (course à pied) 2018 - 24 heures d’Albi 2018 , samedi 20 et dimanche 21 octobre Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec l’ultra marathonien Ronald Tintin Travel, Fitness, Race Walking and Run with Les Aventures de Ronald Tintin and Ronning Against Cancer to take action for charity and raise funds for the fight against Cancer : Breast Cancer Awareness Month 2018 (Pink October 2018) Ronald Tintin and Ronning Against Cancer’s UPCOMING event “ Championnats de France des 24 heures (course à pied) 2018 - 24 heures d’Albi 2018 , samedi 20 et dimanche 21 octobre”   on Saturday 20 th and Sunday 21 st October in France Let’s run and move for charity.The Fight Against is supported by the project Ronning Against Cancer , Super Professeur , mobile.superprofesseur.com and Les Aventures de Ronald Tintin Très chères lectrices et les lecteurs ;) Les championnats de France des 24 heures (course à pied) 2018 auront lieu Albi (le d

Orange Day on Monday, September 25th 2017 - a day to take action to raise awareness and prevent violence against women and girls! Violence against Older women Wear Orange by walking and running to support the fight Violence Against Women and girls Save the date and the place to be “ Orange Day - a day to take action to raise awareness and prevent violence against women and girls ” on Monday, 25 th 2017;) Supported by   Ronald Tintin , Super Professeur  : mobile.superprofesseur.com , https://www.superprofesseur.fr , Ronning Against Cancer . mobile .superprofesseur.com , http://mobile.ronningagainstcancer.xyz   and   Ronning Against Cancer Hi dearest readers ;) Today is Orange Day. Take action to Orange your day on Monday, September 25 th 2017 !!! This Orange Day, 25 September 2017, the UNiTE Campaign focuses on   Violence against Older women . For this Orange Day, 25 September 2017, the UNiTE Campaign has teamed up with AARP to put a spotli

Jeux Olympiques d’été Paris 2024 –  « A Nous Les Jeux. Ensemble célébrons la victoire ». Hello, ;) Bienvenue aux conseils et astuces pour Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec l’ultra marathonien Ronald Tintin de la marche et au-delà du marathon (42,195 km). Ce mercredi 13 septembre 2017, j’ai programmé dans mon plan d’entraînement 24 heures course  pied  une sortie de 2h00 à réaliser…pour la deuxième séance de la sixième semaine (du lundi 11 septembre au dimanche 17 septembre 2017). Je sors dans la soirée pour aller faire une séance de courir/marcher à allure 24 heures sous un ciel pluvieux au sud dans les rues de Paris et le bois de Vincennes juste après l’attribution officielle  à Lima au Pérou des Jeux Olympiques et Paralympiques d’été 2024 à la ville de Paris et les Jeux Olympiques 2028 à Los Angeles, ce mercredi 13 septembre 2017. Jeux Olympiques d’été Paris 2024 – Ensemble célébrons la victoire. “ Congratulations Paris 2024! It’s official. The

Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec l’ultra marathonien Ronald Tintin… au Portugal, Praia Santo Antonio - Vila Real de San Antonio Picture : Praia Santo Antonio - Travel and run in Vila Real de San Antonio (Portugal) with Ronald Tintin, Super Professeur and Ronning Against Cancer Hello, ;) Bienvenue aux conseils et astuces pour Voyager, Marcher, Courir, Maigrir avec l’ultra marathonien Ronald Tintin de la marche et au-delà du marathon (42,195 km).. Ce samedi 9 septembre 2017, j’ai programmé dans mon plan d’entraînement 24 heures course  pied  une sortie de 3h00 à réaliser…pour la dernière séance de la cinquième semaine (du lundi 4 septembre au dimanche 10 septembre 2017). Je sors dans la matinée pour aller faire une séance de courir/marcher à allure 24 heures sous un magnifique ciel ensoleillé au sud du Portugal, Praia Santo Antonio - Vila Real de San Antonio Durée : 3h0 Activé course/marche à allure 24 heures : 30 x (4’30’’ COURIR/ 1’30’’ M